10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında Çamlıhemşin’de sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla anlamlı bir yürüyüş etkinliği düzenlendi. Yürüyüş Çamlıhemşin İlçe Devlet Hastanesi ve Toplum Sağlığı Merkezi personelleri ile vatandaşların katılımıyla gerçekleştirildi.
Günümüzde hareketsiz yaşam tarzının; obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve birçok kronik rahatsızlığın oluşumunda önemli bir risk faktörü olduğuna dikkat çekilen etkinlikte, düzenli fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri vurgulandı. Sağlıklı bir yaşam için yalnızca tedavi edici sağlık hizmetlerinin değil, koruyucu sağlık hizmetlerinin ve bireysel yaşam alışkanlıklarının da büyük önem taşıdığı ifade edildi.
Etkinlik sırasında yapılan açıklamalarda Dünya Sağlık Örgütü’nün önerilerine de dikkat çekilerek; yetişkin bireylerin haftada en az 150 dakika orta düzey fiziksel aktivite yapmasının hem fiziksel hem de ruhsal sağlık açısından önemli faydalar sağladığı ifade edildi. Düzenli yürüyüş yapmanın stresin azalmasına, uyku kalitesinin artmasına ve sosyal yaşamın güçlenmesine katkı sunduğu vurgulandı.
Çamlıhemşin’in doğal güzellikleri eşliğinde gerçekleştirilen yürüyüş, sağlıklı yaşam konusunda toplumsal farkındalığın artırılması açısından anlamlı bir etkinlik olarak değerlendirildi. Sağlık çalışanları ve vatandaşların birlikte hareket etmesi, toplum sağlığının korunmasında birlik ve dayanışmanın önemini bir kez daha ortaya koydu.
